Annemieke

Mijn naam is Annemieke Hulshof, ik woon in Zevenaar en ik ben moeder van drie zoons. Ik werk als leerkracht op een basisschool in Aalten.

Zelf ben ik een aantal jaar geleden in contact gekomen met mindfulness en ben toen zelf een training gaan volgen. Deze training heeft mij veel positiefs gebracht; ik heb kunnen ervaren dat een stukje rust creëren en bewust aanwezig te zijn in het hier en NU een enorme verrijking kan betekenen.
Toen ik zelf merkte wat mindfulness kon betekenen voelde ik direct; dit wil ik ook aan kinderen leren!

Dagelijks geef ik de mindfulnesstraining in mijn kleutergroep. De kleuters weten inmiddels precies wat we gaan doen als ik het belletje pak. Even niks! Ogen gaan dicht en ze blijven met de aandacht bij zichzelf. Zo vanzelfsprekend gaan ze zitten en doen mee. Om vervolgens later gewoon weer verder te gaan met hun spel.
Ik blijf me verwonderen en voel een enorme trots dat kinderen al zo jong echt tot rust kunnen komen.

Een prachtig artikel hierover stond onlangs in de Aalten Vooruit. Klik hier om het te lezen.

Naast mijn werk in de klas geef ik 1 op 1 en groepstrainingen mindfulness, eventueel in combinatie met de Matrixcoaching. Dit doe ik in Zevenaar en Aalten, maar het is ook mogelijk om op locatie af te spreken.

Volg je hart, want dat klopt